Psicología, Sexología y

Terapia de Pareja

Saber más

“El amor en la pareja comienza por el amor a uno mismo”
César M. Romero

Sobre mi

Psicología y sexología online

Psicoterapia y Sexología en Albacete

Terapia Individual

Porque a veces necesitamos ayuda profesional

Psicología Albacete

Sexología

Promoción y tratamiento para una sexualidad feliz

Terapia de pareja

Cuando el amor no basta

Un camino por recorrer

Terapia Racional Emotiva

La psicología cognitiva y la Terapia Racional Emotiva nos enseñan el pensamiento humano y la emoción no constituyen dos procesos separados o diferentes, sino que se hallan muy relacionados. Nuestras emociones, comportamientos y síntomas psicosomáticos no se originan de la situaciones que vivimos sino de nuestros pensamientos, creencias y actitudes ante lo que nos rodea.

Psicología Positiva

La psicología positiva nos enseña de manera científica las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas. Los cambios que más perduran son aquellos que fortalecen nuestro lado más positivo. La Psicología Positiva es el estudio del funcionamiento óptimo de las personas.

Inteligencia emocional

A través de la práctica de técnicas concretas podemos desarrollar y aumentar nuestra inteligencia emocional. Es decir nuestras habilidades para percibir y reconocer nuestras emociones y las de los demás; comprenderlas y regularlas con tu su complejidad; y dirigiendo y manejando nuestras emociones y manejando las situaciones sociales en las que nos encontramos.

Salud Sexual en Positivo

La sexología clínica define a salud sexual no es solo ausencia de enfermedades y patologías sino que es el estado de bienestar individual basado en una sexualidad libre y placentera que puede ser tan diversa y rica como lo es el ser humano. La salud sexual es fundamental para la consecución de la salud y el bienestar, definida en positivo, una sexualidad diversa y rica como lo es el ser humano.

Terapia integral de pareja

Desde la aceptación y la tolerancia del otro se fomenta el intercambio de conductas positivas y podemos aprender a solucionar problemas y mejorar y fortalecer nuestra comunicación en nuestra relación de pareja.

Amor feliz

Si la Felicidad es definida como Bienestar Subjetivo, es decir pensamientos, valoraciones, reacciones y estados emocionales sobre nuestra vida, entonces la Felicidad en el Amor será ese bienestar en nuestra relación, y es que no hay amor si no es amor feliz.

¿Qué es exactamente el amor feliz? (Amor feliz II)

Estas últimas semanas hemos visto como, más que el amor completo, lo importante es el amor feliz. Si la felicidad hoy es definida como bienestar subjetivo, nos estaríamos refiriendo al bienestar en el amor. ¿Pero qué es exactamente el bienestar subjetivo en el amor? ¿Cuál es la identidad del amor feliz? El amor feliz estaría compuesto de dos grandes áreas que se influyen mutuamente, aunque pueden ser más o menos independientes. Por una parte, está la evaluación que hacemos de…

Read More

Día Internacional de las Personas de Edad

Hoy es día elegido por la ONU para celebrar el Día Internacional de las Personas de Edad, y por eso hoy es el día que he elegido para hablar de las personas mayores, las emociones y el amor. En el año 2001 se publicaba un artículo científico llamado “Emociones y tercera edad: un camino por recorrer”, y en el año 2013 se podría volver a publicar otro artículo con el mismo nombre porque efectivamente aún queda mucho por estudiar, pero…

Read More

Noticias de los viernes: la felicidad en España

Sabía yo que esto me iba a pasar, lo que no pensaba era que iba a ser tan pronto. Una sección semanal, para comentar las noticias que salen en los medios de comunicación, te expone a tener que hablar de cosas que no llevas en la agenda para ese momento o como es el caso criticar una noticia con la que no estás de acuerdo. Y esto último es lo que me ha pasado, ¿y qué necesidad tengo yo de…

Read More

El triángulo del amor

La semana pasada mencionaba la teoría más conocida que explica el amor y las relaciones de parejas: la Teoría Triangular del Amor de Robert J. Sternberg, psicólogo norteamericano que llego a ser presidente de la APA (American Psichology Asociation). Hoy toca hablar de ella con más pausa. Según Sternberg hay tres componentes básicos en el amor: la intimidad, la pasión y el compromiso. La intimidad hace referencia al sentimiento de cercanía, unión y afecto hacia el otro. La pasión consiste…

Read More

Avda. Isabel La Católica nº1d. Albacete.

 967 60 38 48 / 677 460 899