Psicología, Sexología y

Terapia de Pareja

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“El amor en la pareja comienza por el amor a uno mismo”
César M. Romero

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Sexología

Promoción y tratamiento para una sexualidad feliz

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Cuando el amor no basta

Un camino por recorrer

Terapia Racional Emotiva

La psicología cognitiva y la Terapia Racional Emotiva nos enseñan el pensamiento humano y la emoción no constituyen dos procesos separados o diferentes, sino que se hallan muy relacionados. Nuestras emociones, comportamientos y síntomas psicosomáticos no se originan de la situaciones que vivimos sino de nuestros pensamientos, creencias y actitudes ante lo que nos rodea.

Psicología Positiva

La psicología positiva nos enseña de manera científica las bases del bienestar psicológico y de la felicidad, así como de las fortalezas y virtudes humanas. Los cambios que más perduran son aquellos que fortalecen nuestro lado más positivo. La Psicología Positiva es el estudio del funcionamiento óptimo de las personas.

Inteligencia emocional

A través de la práctica de técnicas concretas podemos desarrollar y aumentar nuestra inteligencia emocional. Es decir nuestras habilidades para percibir y reconocer nuestras emociones y las de los demás; comprenderlas y regularlas con tu su complejidad; y dirigiendo y manejando nuestras emociones y manejando las situaciones sociales en las que nos encontramos.

Salud Sexual en Positivo

La sexología clínica define a salud sexual no es solo ausencia de enfermedades y patologías sino que es el estado de bienestar individual basado en una sexualidad libre y placentera que puede ser tan diversa y rica como lo es el ser humano. La salud sexual es fundamental para la consecución de la salud y el bienestar, definida en positivo, una sexualidad diversa y rica como lo es el ser humano.

Terapia integral de pareja

Desde la aceptación y la tolerancia del otro se fomenta el intercambio de conductas positivas y podemos aprender a solucionar problemas y mejorar y fortalecer nuestra comunicación en nuestra relación de pareja.

Amor feliz

Si la Felicidad es definida como Bienestar Subjetivo, es decir pensamientos, valoraciones, reacciones y estados emocionales sobre nuestra vida, entonces la Felicidad en el Amor será ese bienestar en nuestra relación, y es que no hay amor si no es amor feliz.

Para. Kira Miró. Violación.

El corto “Para” y el machismo y la violencia en Internet

Hace unos días se estrenaba el corto “Para” dirigido por Samuel Miró y protagonizado por Kira Miró y Alejo Sauras. Es la película de una violación en cita. No hay discusión. El personaje de Kira Miró le dice a su pareja de forma repetida y clara una palabra: Para; y lo hace con claros gestos para que el personaje de Alejo Sauras lo haga. Y no lo hace. Así son las violaciones en cita todo va bien hasta que la…

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Cambia tu pareja y disfruta del sexo

Cambia tu pareja y disfruta del sexo

Es algo que la psicología hace mucho que descubrió. Los estímulos novedosos atraen más nuestra atención que aquellos que tenemos presentes de forma más habitual. No hay nada que hacer, nos acostumbramos a lo bueno, incluso más que a lo malo. Y sexualmente, por supuesto, también, nuestro deseo se ve afectado por la pérdida de interés que supone lo que ya conocemos, de aquello a lo que nos hemos acostumbrado. Desde la novedad y el deseo nos iremos acercando a…

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Violencia machista

Ayer en mi ciudad, una mujer fue asesinada, en un caso claro de violencia machista cuyos detalles estremecen. Todo mi apoyo a los amigos y familiares de la víctima. Que nadie diga que fue obra de un loco. Que nadie diga que cómo están las cabezas. Que nadie se pregunte por qué como si no se supieran las causas. Este asesinato, como todos los crímenes machistas, no son obras de locos. Son obra de hombres machistas, violentos, posesivos y sin…

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Construyendo amor feliz

Construir el amor feliz

Promesas de amor eterno, promesas de cosas que no podemos prometer porque el futuro no depende de nosotros. Las mejores promesas son las del compromiso diario, del día de hoy que es lo que único que existe (ni el pasado ni el futuro están y no podemos hacer nada sobre ellos directamente). Y es que el amor feliz no es aquel que comenzó maravillosamente con un flechazo ni aquel que soñamos con tener cuando consigamos esto o lo otro. El…

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