cuando el amor acaba

El Síndrome de Estar Quemado (en la pareja)

Burnout Imagen de  kreg.steppe (CC BY-SA 2.0) de Flickr El Síndrome del Burnout o Síndrome de Estar Quemado fue descrito por primera vez por el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger  y se da sobre todo en profesionales que trabajan de cara al público que trabajan con personas, y está definido por tres síntomas: la baja realización personal, el agotamiento personal y la despersonalización. Veamos cada uno de ellos: La baja realización personal se caracteriza por una insatisfacción con el propio trabajo…

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Consejos para sufrir: la psicología negativa

Que nadie crea que hay una rama de la psicología que se llama psicología negativa, por lo menos que yo conozca no existe con ese nombre. Otra discusión es si hasta hace poco tiempo toda la psicología era negativa, ya que los psicólogos casi nos dedicábamos exclusivamente a la psicopatología y a las enfermedades mentales. Lo único que parecía existir era la tristeza, la ansiedad, los miedos…, y estudiar como dejar de sufrir. Hoy quiero transcribir un párrafo de un…

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EL FINAL DE UNA RELACIÓN: ¿FRACASO O ÉXITO?

¿El éxito del buen tiempo vivido o el fracaso del final? Muchas veces he oído aquello de “hemos fracasado en nuestra relación”. En el final de una relación todo es malo, todo es negro, todo es fracaso, o… ¿eso creen y sienten muchas personas? Que nos sintamos fracasados no quiere decir que seamos unos fracasados o que hayamos fracasado. A veces nuestras emociones nos juegan unas malas pasadas. Posiblemente todo venga de un problema muy sencillo, y es que un…

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