Una fortaleza es un rasgo, una característica psicológica que tienen las personas y que se presenta en situaciones distintas y se mantiene a lo largo del tiempo. En este sentido son rasgos estables pero que pueden entrenarse y mejorarse. Y para mejorarlos es necesario conocerlos y saber cuál es el nivel en que tenemos en cada una de las fortalezas. Con ello podremos decidir que fortalezas van más con cada uno de nosotros, cuáles queremos fortalecer o cuáles no nos…
“The Stepford Wives” es el título original de una película de Frank Oz protagonizada por Nicole Kidman que en España se tituló “Las esposas perfectas”. En realidad es el remake de una película del año 1975 basada en una novela del mismo nombre. En la película se puede ver como la protagonista y su familia se mudan al barrio de Stepford como forma de afrontar una crisis. Pero allí se encuentran con una realidad excesivamente peculiar, todas las mujeres están…
Cuenta el psicólogo Walter Riso que una mujer le decía “lo que más me gusta de él es que no pueda vivir sin mí, porque yo le doy sentido a su vida”. Y es que es muy habitual encontrarse con relaciones que se basan en la dependencia y en relaciones de poder. ¿Es un amor feliz un amor donde uno de los miembros cree que no podría ser feliz sin el otro? Imagen de sake028 (CC BY-NC-SA 2.0) de Flickr…
Los psicólogos hablamos mucho de autoestima, de lo importante que es quererse a sí mismo, valorarse de forma adecuada, pensar de forma positiva sobre nosotros. Y lo hacemos porque sabemos que los problemas de autoestima están detrás de muchos de los problemas que llevan a las personas a la infelicidad, la ansiedad, el miedo o la depresión. Sin embargo parece que públicamente está mejor visto la persona que es excesivamente modesta que el engreimiento o la vanidad. Hace ya muchos…