Corazones Inteligentes.

Corazones Inteligentes es mi blog personal sobre las relaciones de pareja desde el punto de vista de la psicología positiva. Durante los últimos años la psicología positiva está experimentando un crecimiento impresionante. Por fin los psicólogos no nos ocupamos únicamente de los problemas y de las enfermedades mentales, ahora estamos investigando y trabajando sobre lo que nos hace felices, lo que nos resulta más agradable,  lo que nos hace más fuertes, lo que nos hace disfrutar más de la vida.

Por otro lado las relaciones de pareja suelen ocupar un lugar muy importante en nosotros. Gran parte de nuestra historia,  nuestros deseos,  miedos, esperanzas, preocupaciones o alegrías giran entorno al amor y todo lo que lo rodea.  Nos enamoramos, a veces disfrutamos y vivimos una relación maravillosa y a veces sufrimos una mala relación, a veces vivimos no tener pareja con alegría y otras con tristeza y abatimiento, a veces queremos comenzar una nueva relación y otras nos da miedo empezarla. Nadie puede dudar que el amor, con sus múltiples formas e historias, es parte fundamental de todos nosotros.

En definitiva este blog se ocupa de la felicidad, de la felicidad en nuestras relaciones de pareja, sin olvidar que el amor en la pareja necesita empezar por el amor a uno mismo, y que por eso la felicidad en la pareja sólo se puede alcanzar tras conseguirla y cuidarla en cada uno de nosotros.

 

Las 24 fortalezas humanas

Una fortaleza es un rasgo, una característica psicológica que tienen las personas y que se presenta en situaciones distintas y se mantiene a lo largo del tiempo. En este sentido son rasgos estables pero que pueden entrenarse y mejorarse. Y para mejorarlos es necesario conocerlos y saber  cuál es el nivel en que tenemos en cada una de las fortalezas. Con ello podremos decidir que fortalezas van más con cada uno de nosotros, cuáles queremos fortalecer o cuáles no nos…

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Cena de chicas, cena de chicos o cena sin parejas

¿Has asistido a alguna cena sólo para chicas? ¿O solo para chicos? ¿O un fin de semana, un viaje, un café o lo que sea? Parece que ese tipo de reuniones son un clásico y series como Sexo en Nueva York terminaron de fortalecer el estereotipo de un grupo de mujeres que se reúnen como forma de afianzar al grupo de género. En las reuniones de amigas o amigos está vetada la entrada de alguien del sexo contrario. Esas reuniones tienen…

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¿Homosexualidad, heterosexualidad o diversidad?

Esta semana celebramos el Día del Orgullo Gay. Y lo celebramos por muchos motivos pero especialmente porque los gais, lesbianas, bisexuales y transexuales han sido, y aún hoy son, muchas veces señalados, apartados y discriminados. Quien piense que esa discriminación ya no existe sólo tienen que escuchar las penúltimas declaraciones del obispo de Málaga comparando el matrimonio homosexual con la unión de un hombre y un perro o buscar y no encontrar las declaraciones del resto de obispos denunciando lo que ha dicho…

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Pasos para ser feliz: Vivir el presente

Seguro que has oído más de una vez la historia esa de “seré feliz cuando  termine la carrera, cuando encuentre trabajo, cuando lleguen las vacaciones, cuando me case, cuando tenga hijos, cuando mis hijos sean mayores, cuando me jubile…”. Un cuando que va postergando la felicidad para después y que solo consigue que nunca seamos felices. Seguro que has conocido, o a ti mismo te ha pasado durante una temporada, a alguna persona que solo vive en el pasado, que…

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