Corazones Inteligentes.

Corazones Inteligentes es mi blog personal sobre las relaciones de pareja desde el punto de vista de la psicología positiva. Durante los últimos años la psicología positiva está experimentando un crecimiento impresionante. Por fin los psicólogos no nos ocupamos únicamente de los problemas y de las enfermedades mentales, ahora estamos investigando y trabajando sobre lo que nos hace felices, lo que nos resulta más agradable,  lo que nos hace más fuertes, lo que nos hace disfrutar más de la vida.

Por otro lado las relaciones de pareja suelen ocupar un lugar muy importante en nosotros. Gran parte de nuestra historia,  nuestros deseos,  miedos, esperanzas, preocupaciones o alegrías giran entorno al amor y todo lo que lo rodea.  Nos enamoramos, a veces disfrutamos y vivimos una relación maravillosa y a veces sufrimos una mala relación, a veces vivimos no tener pareja con alegría y otras con tristeza y abatimiento, a veces queremos comenzar una nueva relación y otras nos da miedo empezarla. Nadie puede dudar que el amor, con sus múltiples formas e historias, es parte fundamental de todos nosotros.

En definitiva este blog se ocupa de la felicidad, de la felicidad en nuestras relaciones de pareja, sin olvidar que el amor en la pareja necesita empezar por el amor a uno mismo, y que por eso la felicidad en la pareja sólo se puede alcanzar tras conseguirla y cuidarla en cada uno de nosotros.

 

Obras son amores y no buenas razones

Hay quien piensa que el amor es un sentimiento, que lo único que es importante es lo que uno siente, que le recorran unas cosquillas por el estómago. Sin embargo el amor no es una emoción sino una constelación de emociones, pensamientos y comportamientos, caracterizado por un deseo de estar con el otro. El amor es un conjunto y no se puede hablar de amor salvo que haya emociones, pensamientos y obras de amor. Imagen de Jeff Kubina en Flickr…

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La adaptación hedonista (algo que tenemos que tener claro para ser felices)

¿Alguna vez has pensado lo feliz que serías si tuvieras una casa más grande o un chalet en las afueras? ¿O lo feliz que serías si pudieras vivir todo el día tumbado frente a una playa sin tener que trabajar? ¿O un cochazo, un jacuzzi para ti solo, o dinero para comprarte todo lo que quisieras? Pues la respuesta es fácil, serías igual de feliz que lo eres ahora. No solo pasa con las cosas buenas materiales, pasa con todas…

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¿Qué hacer cuando te rompen el corazón?

En su tercer disco Amaral cantaba uno de sus grandes éxitos, Sin ti no soy nada. La protagonista de la letra de la canción hablaba de una emoción, de cómo se sentía tras perder a su pareja, como una niña triste tirada en la cama que abrazaba su almohada. Y yo no dudo de que nos podamos sentirnos así tras un divorcio o una separación. Una ruptura de pareja es una pérdida (incluso aunque haya sido decisión nuestra) y puede llevarnos a sentir…

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Amores Platónicos

De forma excesivamente resumida podemos decir que Platón describió el amor verdadero en su obra El Banquete como el deseo que se orienta al conocimiento apasionado, puro, y desinteresado de la esencia de la persona querida, más allá de la belleza física y espiritual. Eso situaba por ejemplo al amor fuera de los deseos sexuales y posiblemente por eso la idea del amor platónico fue transformándose hasta el concepto que describe hoy este tipo de amor. Imagen de Jesus Solana…

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