Corazones Inteligentes.

Corazones Inteligentes es mi blog personal sobre las relaciones de pareja desde el punto de vista de la psicología positiva. Durante los últimos años la psicología positiva está experimentando un crecimiento impresionante. Por fin los psicólogos no nos ocupamos únicamente de los problemas y de las enfermedades mentales, ahora estamos investigando y trabajando sobre lo que nos hace felices, lo que nos resulta más agradable,  lo que nos hace más fuertes, lo que nos hace disfrutar más de la vida.

Por otro lado las relaciones de pareja suelen ocupar un lugar muy importante en nosotros. Gran parte de nuestra historia,  nuestros deseos,  miedos, esperanzas, preocupaciones o alegrías giran entorno al amor y todo lo que lo rodea.  Nos enamoramos, a veces disfrutamos y vivimos una relación maravillosa y a veces sufrimos una mala relación, a veces vivimos no tener pareja con alegría y otras con tristeza y abatimiento, a veces queremos comenzar una nueva relación y otras nos da miedo empezarla. Nadie puede dudar que el amor, con sus múltiples formas e historias, es parte fundamental de todos nosotros.

En definitiva este blog se ocupa de la felicidad, de la felicidad en nuestras relaciones de pareja, sin olvidar que el amor en la pareja necesita empezar por el amor a uno mismo, y que por eso la felicidad en la pareja sólo se puede alcanzar tras conseguirla y cuidarla en cada uno de nosotros.

 

Feliz Navidad

Huele a Navidad

Ya huele a Naviad. Y que le voy a hacer si me gusta la Navidad. A veces creo que la Navidad tiene tantos detractores como gente que la espera con la ilusión de los niños en la Noche de Reyes. Y yo soy de los segundos, no me avergüenzo. Me gustan casi todas las tradiciones navideñas, me gustan la Nochebuena, la Nochevieja, el Día de los Inocentes, y los Reyes. Me gustan los árboles de Navidad y los belenes, las…

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El amor en navidad

No te olvides de tu pareja en Navidad.

Para la mayoría de nosotros cuando llega la navidad llegan las comidas, cenas, fiestas con la familia, con los amigos, con los compañeros de trabajo… Que si hoy hemos quedado con esta gente, que si con los otros, mi familia, tu familia, mis amigos de no se donde y tus amigos que solo se juntan una vez al año. Y luego están las vacaciones de los niños, y que si me los llevo a este sitio o por qué no…

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¿La salud es felicidad?

¿La salud es felicidad? Muchos dirían que sin salud no hay felicidad, y otros son felices aun teniendo graves problemas de salud. Hoy quiero presentaros un estudio publicado en el año 2005 en la revista Journal of Experimental Psychology. En el mundo muchísimas personas, más de 2 millones, tienen que pasar muchas horas y muchos días conectadas a una máquina de hemodiálisis. Son personas que padecen insuficiencia renal crónica y cuyo tratamiento sin lugar a dudas impacta de forma negativa…

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peleas de pareja

Atracones de comunicación.

La comunicación es algo muy importante en la pareja. Es fundamental que cada miembro de la pareja diga lo que piensa, lo que siente, lo que quiere. Una comunicación fluida es la base para una relación sana y feliz. Si la pareja se acostumbra desde un principio a hablar de lo bueno y de lo que no es tan bueno, si no evita los conflictos y aprende a hablar de ellos no solo cuando explotan, entonces, tendrá una herramienta fundamental…

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