Corazones Inteligentes.

Corazones Inteligentes es mi blog personal sobre las relaciones de pareja desde el punto de vista de la psicología positiva. Durante los últimos años la psicología positiva está experimentando un crecimiento impresionante. Por fin los psicólogos no nos ocupamos únicamente de los problemas y de las enfermedades mentales, ahora estamos investigando y trabajando sobre lo que nos hace felices, lo que nos resulta más agradable,  lo que nos hace más fuertes, lo que nos hace disfrutar más de la vida.

Por otro lado las relaciones de pareja suelen ocupar un lugar muy importante en nosotros. Gran parte de nuestra historia,  nuestros deseos,  miedos, esperanzas, preocupaciones o alegrías giran entorno al amor y todo lo que lo rodea.  Nos enamoramos, a veces disfrutamos y vivimos una relación maravillosa y a veces sufrimos una mala relación, a veces vivimos no tener pareja con alegría y otras con tristeza y abatimiento, a veces queremos comenzar una nueva relación y otras nos da miedo empezarla. Nadie puede dudar que el amor, con sus múltiples formas e historias, es parte fundamental de todos nosotros.

En definitiva este blog se ocupa de la felicidad, de la felicidad en nuestras relaciones de pareja, sin olvidar que el amor en la pareja necesita empezar por el amor a uno mismo, y que por eso la felicidad en la pareja sólo se puede alcanzar tras conseguirla y cuidarla en cada uno de nosotros.

 

Alegría

Cuando uno se dispone a escribir un artículo sobre la alegría teniendo como base el poema de Mario Benedetti, es consciente que cualquier cosa que escriba va a ser ridícula en comparación con lo escrito por el autor uruguayo. Para evitar las comparaciones podría haber decidido escribir el artículo desde el punto de vista de la ciencia y hablar sobre los beneficios de la alegría, de las emociones positivas, de la sonrisa, de la risa o el sentido de humor,…

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Amar es desear

Son muchas las definiciones que existen de amor, desde las fallidas como “el amor es no tener nunca que decir lo siento” hasta las más “profesionales” como la de Sternberg, con su pasión, intimidad y compromiso. En ciertas cuestiones, y el amor es una de ella, tendemos a creer que las cosas son como las hemos vivido y que el amor es “esto” o “aquello” porque “esto” o aquello” es lo que hemos vivido. Pues bien, hoy diré lo que…

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Y un día necesitas hablar con tu pareja porque la relación no funciona

Todo es comunicación, es imposible no comunicar. Cuando callamos hablamos, y a veces cuando hablamos, callamos. Cuando nos alejamos, cuando dejamos de buscar o encontrar a nuestra pareja, estamos diciendo que ya no le deseamos igual. Cuando ya no contamos las cosas que nos pasan, lo que nos preocupa, nuestras esperanzas, nuestros planes, estamos diciendo que ya no tenemos futuro juntos. Imagen de indrasensi (CC BY-NC-ND 2.0) de Flickr Las parejas que llevan mucho tiempo juntas no se suelen romper…

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El mito de la media naranja

El origen del mito de la media naranja lo tenemos que buscar en Platón y su obra El Banquete. En ella, Platón mostraba las enseñanzas de Aristófanes, quien explicaba cómo al principio la raza humana era casi perfecta: «Todos los hombres tenían formas redondas, la espalda y los costados colocados en círculo, cuatro brazos, cuatro piernas, dos fisonomías unidas a un cuello circular y perfectamente semejantes, una sola cabeza, que reunía estos dos semblantes opuestos entre sí, dos orejas, dos órganos de la generación, y…

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