Corazones Inteligentes.

Corazones Inteligentes es mi blog personal sobre las relaciones de pareja desde el punto de vista de la psicología positiva. Durante los últimos años la psicología positiva está experimentando un crecimiento impresionante. Por fin los psicólogos no nos ocupamos únicamente de los problemas y de las enfermedades mentales, ahora estamos investigando y trabajando sobre lo que nos hace felices, lo que nos resulta más agradable,  lo que nos hace más fuertes, lo que nos hace disfrutar más de la vida.

Por otro lado las relaciones de pareja suelen ocupar un lugar muy importante en nosotros. Gran parte de nuestra historia,  nuestros deseos,  miedos, esperanzas, preocupaciones o alegrías giran entorno al amor y todo lo que lo rodea.  Nos enamoramos, a veces disfrutamos y vivimos una relación maravillosa y a veces sufrimos una mala relación, a veces vivimos no tener pareja con alegría y otras con tristeza y abatimiento, a veces queremos comenzar una nueva relación y otras nos da miedo empezarla. Nadie puede dudar que el amor, con sus múltiples formas e historias, es parte fundamental de todos nosotros.

En definitiva este blog se ocupa de la felicidad, de la felicidad en nuestras relaciones de pareja, sin olvidar que el amor en la pareja necesita empezar por el amor a uno mismo, y que por eso la felicidad en la pareja sólo se puede alcanzar tras conseguirla y cuidarla en cada uno de nosotros.

 

El Síndrome de Estar Quemado (en la pareja)

Burnout Imagen de  kreg.steppe (CC BY-SA 2.0) de Flickr El Síndrome del Burnout o Síndrome de Estar Quemado fue descrito por primera vez por el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger  y se da sobre todo en profesionales que trabajan de cara al público que trabajan con personas, y está definido por tres síntomas: la baja realización personal, el agotamiento personal y la despersonalización. Veamos cada uno de ellos: La baja realización personal se caracteriza por una insatisfacción con el propio trabajo…

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¿Cuál es tu nivel de Felicidad? Índice Pemberton de la Felicidad

La Felicidad está de moda, eso está claro, cada vez son más los estudios e investigaciones que se encargan de su estudio, y cada vez son más los artículos,  libros o blogs que intentan enseñarnos qué es la felicidad y cómo ser más felices. Como la felicidad es un término a veces complejo de definir, los psicólogos cuando hablamos de felicidad solemos utilizar el concepto de bienestar subjetivo, que incluye por ejemplo, tanto lo que pensamos sobre nuestro nivel de satisfacción con…

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Si yo fuera rico…¿sería más feliz?

Conocida es la frase de Groucho Marx de «Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: Un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna”. Esta frase se ha convertido en uno de los eslóganes básicos para los que creen que, por mucho que se diga lo contrario, la felicidad se consigue con dinero. Imagen de epSos.de (CC BY 2.0) de Flickr Lo siento mucho, hoy en día la ciencia de la felicidad lo tiene claro: el dinero no…

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Amor pasajero o amor con compromiso. A vueltas con el amor líquido.

Foto: algunos derechos reservados por Phillie Casablanca en Flickr El pasado martes publicaba un artículo sobre el amor sin compromiso y pasajero y lo hacía hablando sobre la teoría del amor líquido de Zygmunt Bauman. Lo cierto es que ha sido un artículo que ha interesado mucho y me ha suscitado alguna que otra conversación online con algunos seguidores del blog. Y por eso hoy vuelvo a escribir sobre el tema, pero hoy lo hago comentando un interesantísimo artículo de…

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